Jangan Takut Makan Telur

Anggapan bahwa telur menyebabkan bisulan tidak sepenuhnya benar. Justru telur mengandung gizi yang lengkap . Bahkan protein dalam telur lebih besar dibandingkan protein susu dan ikan.
Tahukah kamu tentang kandungan gizi pada telur...?
Penelitian membuktikan bahwa protein dalam 100 gram telur sekitar 12%, sedangkan dalam 100 gram susu hanya 1-4 %, ikan 10-20 %, daging sapi 18-20 %. Oleh karena itu jangan takut makan telur. Perlu kita ketahui juga selain protein telur juga mengandung asam amino lengkap. Kumpulan asam amino ini membentuk protein yang sangat dibutuhkan manusia, misalnya untuk pertumbuhan janin dan anak.
Alergi telur mungkin saja terjadi namun itu sifatnya individual.Jadi tidak semua orang mengalaminya. Biasanya yang menimbulkan alergi itu adalah putih telur. Telur juga tidak meningkatkan resiko penyakit jantung koroner.
Para ahli berpendapat, untuk memenuhi protein dalam tubuh kita, cukup degan megonsumsi satu butir telur dalam satu hari. Apalagi kita sebagai remaja yang sangat membutuhkan protein untuk pertumbuhan.
So, jangan takut makan telur ya.....!

melihat masa depan

Masa depan ialah masa yang akan datang setelah masa ini. Kita tidak akan mengetahui bagaimana masa depan kita nantinya tanpa planning dari saat ini.Planning atau rencana masa depan ialah mempersiapkan atau merumuskan tujuan hidup yanh nantinya akan menjadi acuan untuk hidup yang lebih baik dengan berusaha untuk mewujudkannya.
Ingatkah kita bagaimana orang-orang dahulu membuat api dan menciptakan roda?
Hal itu merupakan awal perubahan penting dalam hidup manusia untuk mengalami masa peradaban. Orang seperti inilah yang selalu ingin menciptakan gagasan baru yang akan mengubah masa depan dunia.
Jika kita tidak memiliki gagasan yang merubah dunia seperti penemuan telpon oleh Alexander Graham Bell atau membuat lampu oleh Edison, mulailah dengan merancang masa depan kita sendiri. Contoh kecilnya saja yang sesuai dengan usia kita saat ini yaitu menentukan perguruan tinggi. Kita harus memilih perguruan tinggi yang cocokdengan kemampuan kita, agar kita terpacu untuk belajar agar diterima di parguruan tinggi yang kita harapkan. Dengan selalu berusaha untuk mewujudkan masa depan, kita termasuk orang yang ingin membenahi kehidupan.